Ringelnatz hat geschrieben:
Ich freue mich über eure Meinung!
Freu Dich nicht zu früh…
Ich halte nicht viel von Online Fitness.
Eigentlich verstehe ich die Bezeichnung auch nicht so wirklich.
Blöd gefragt: Muss ich mich da beim Training aufnehmen und das dann ins Netz online veröffentlichen?
Vermutlich meinst Du damit, dass Du Dich irgendwo im Netz wie z.B. bei Gaymundo anmeldest, Geld bezahlst und dafür dann täglich ein Video "geliefert" kriegst, nach dem Du dann trainieren sollst.
(Du kannst es natürlich auch sein lassen und es Dir nur Chips fressend ansehen.)
Ausserdem gibt es noch unzählige Kaspereien dazu.
Du kannst dann ein Profil erstellen, wo Du irgendwelche Punkte sammeln und Selfies veröffentlichen kannst.
Du kannst dann Dein Gewicht eintragen.
Am besten 5 mal pro Woche.
Wie schon geschrieben: Ich halte das für Kasperkram bzw. für praktisch unnütze Gimmicks, hauptsächlich deshalb, weil niemand das Rad neu erfinden kann.
Was sollte mir irgendein selbsternannter Experte denn Spektakuläres zeigen, was bahnbrechend zu meiner positiven Körperoptimierung beiträgt?
Mich erinnert das irgendwie an das welterneuernde Pick Up Guru Zeugs.
Kann ganz nett sein, aber wieso sollte man dafür Geld ausgeben?
Ich finde Youtube interessant, weil man da kostenlos massenhaft Inspirationen finden kann.
Trainieren muss man dann schon selbst.
Und zwar richtig!
So was gefällt mir z.B.:
https://www.youtube.com/watch?v=EApmtzCjr0I
https://www.youtube.com/watch?v=ns-CKozGomE
https://www.youtube.com/watch?v=p0NLilpx1l4
https://www.youtube.com/watch?v=EXjP50SOwK4
Das lässt sich natürlich schlecht verkaufen.
Bodyrock bei YT ist auch ok und für lau.
Aber zu Hause trainiere ich seit Jahren nicht mehr, weil mein Fitnessstudio inzwischen nicht weit weg ist.
Blöd nur, dass das nachts geschlossen hat und ich durch Schichtarbeit oft in anderen Zeitfenstern lebe.
Wenn ich es nicht mehr aushalte, mach ich was mit Bierkiste.
Die kann man als Stepper oder ähnlich wie eine Girya nutzen und auch bei Kniebeugen mit Gewicht arbeiten.
Das Nervige ist das Format, das Geniale ist die Variabilität, weil man durch das Einstecken und Herausnehmen der Flaschen das Gewicht gut verändern kann. Statt Flaschen kann man auch Gewichte einstecken.
Möglichkeiten gibt es unendlich etwas zu tun.
Man muss es dann auch nur machen.
Und deshalb glaube ich, dass gerade Frauen eher auf diesen Online Firlefanz "hereinfallen", weil die eher eine Führung brauchen wegen Unselbständigkeit.
Hier noch ein geiles Video worin Markus Rühl eine Viertelstunde über die Youtubestars ablästert
:
https://www.youtube.com/watch?v=-jKCp5clyRI